PILATES REFORMER

Un Voyage Physique avec le Reformer 🏄‍♀️

Le Reformer est un appareil sophistiqué qui utilise des ressorts pour vous offrir un travail musculaire de précision, tout en restant doux pour vos articulations. Loin des méthodes traditionnelles, il permet d’effectuer des mouvements fluides et contrôlés, qui optimisent la tonification du corps, l'équilibre et la souplesse. Le tout dans une ambiance inspirante et énergisante, où chaque mouvement devient un voyage en soi.

Chez LāStudio, le Pilates Reformer se vit dans un cadre chic et inspirant. Chaque séance est une invitation à découvrir un nouveau rythme, à explorer vos limites, et à ressentir les bienfaits de cette méthode. Dans un environnement lumineux, où le lifestyle nomade et dynamique rencontre la puissance de la nature, chaque mouvement vous rapproche de vos objectifs, tout en vous apportant bien-être et énergie.

LāStudio est bien plus qu’un simple studio de Pilates à Bourgoin-Jallieu : c’est une expérience immersive, une invitation à découvrir votre corps sous un autre angle, à repousser vos limites tout en prenant soin de vous. Si vous êtes prêts à vivre le Pilates Reformer autrement, à travers une pratique dynamique, inspirante et fun, alors LāStudio est fait pour vous.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, le Pilates Reformer à LāStudio est conçu pour s’adapter à vos besoins et à votre niveau. Nos professeurs, passionnés et formés, vous guideront à chaque mouvement pour vous permettre de tirer le meilleur parti de chaque session. Que vous cherchiez à renforcer votre dos, améliorer votre posture ou travailler votre tonus musculaire, le Reformer est un outil puissant pour atteindre vos objectifs.

Exercices modifiables : La beauté du Pilates Reformer réside dans sa flexibilité et son adaptabilité.
Encadrement professionnel : Nos cours de Pilates Reformer sont dispensés par des instructeurs qualifiés qui sauront vous guider et vous accompagner en toute sécurité.
Une progression individualisée : Que vous recherchiez à améliorer votre tonus musculaire, à gagner en flexibilité, à soulager des douleurs dorsales ou à optimiser votre récupération après une blessure, le Pilates Reformer vous permettra d'atteindre vos objectifs à votre rythme.

Le Pilates Reformer pour tous : femmes enceintes, séniors, personnes souffrant de pathologies, athlètes.

une activité pour tous

renforcement musculaire & coordination

Tonifier les groupes musculaires profonds
Développer une prise de conscience du corps afin d’optimiser l’efficacité de ses mouvements
Améliorer sa coordination